Online Fitness Coaching

Online Fitness

Online-Coaching ist die Zukunft

Verstehen Sie mich nicht falsch.

Personal Training, die Zusammenarbeit mit meinen Klienten ist meine Berufung, das wofür ich brenne, jeden Tag arbeite und lebe. Aber Personal Training hat auch seine Grenzen - nämlich die Anzahl der Leute, die ich mit meinen Programmen erreichen kann. Meine zeitlichen Kapazitäten sind im herkömmlichen Personal Training begrenzt und mein Einzugsgebiet ist es ebenfalls.

Es ist an der Zeit diese Barriere zu brechen!

Das Internet bietet nun Mittel und Wege die wir nutzen können, um Ihren Wunschkörper zu formen, egal woher Sie kommen und ob Sie sich einen Personal Trainer überhaupt „leisten“ können!

Warum Sie Ihre Fitness Ziele immer noch nicht erreicht haben und der wahre Mehrwert eines Personal Trainers

Was kaufen Sie eigentlich, wenn Sie einen Personal Trainer beauftragen?

Die Trainingseinheiten sind sicherlich das Erste, das den meisten Menschen in den Kopf kommt. Abseits dieser Trainingseinheiten generiert sich der Mehrwert eines guten Personal Trainers aber ganz anders - nämlich durch den Prozess, der die Basis unserer Zusammenarbeit darstellt!

Ich bin mir zu 100% sicher, dass das geplante und strukturierte Vorgehen, der Fokus auf ein bestimmtes Ziel, das konstante Nachjustieren und die Verbindlichkeit gegenüber dem Trainer genau das sind, was letztendlich die überragende Erfolgsquote meiner Betreuungen erklärt.

Das Fehlen genau dieses Prozesses erklärt für mich, weshalb kaum ein Mitglied im Fitnessstudio seine Ziele auf Dauer erreichen kann!

Warum Online Coaching für Sie eventuell die bessere Alternative zum Personal Training darstellt

Mir fällt es schwer, gegen meine eigene Dienstleistung zu argumentieren. Natürlich bin ich weiterhin davon überzeugt, dass die Investition in einen Personal Trainer eine der sinnvollsten Investitionen ist, die viele Menschen tätigen können.
Unsere Gesundheit und Vitalität bietet die Basis für ALLES WEITERE in unserem Leben:
Glück, Selbstvertrauen, Lebensenergie und Erfolg.
Mens sana in corpore sano – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper.
 
Dennoch denke ich, dass bestimmte Leute noch besser von einem Online-Coaching profitieren können!
Die Argumente, die für diese Form der Betreuung sprechen, sind die folgenden:

Wirtschaftlichkeit

Die Buchung eines Experten ist immer auch mit hohen Kosten verbunden.

Geht es dabei um einen Bereich, der mit einer existenziellen Entwicklung Ihrerseits zu tun hat, wozu ich die Arbeit eines vernünftigen Personal Trainers ebenfalls zähle, sind die Kosten noch einmal höher, da auch der Mehrwert dieser Dienstleistung dementsprechend hoch ist.
Die Buchung eines Personal Trainers kann Sie je nach Betreuungsform schnell mehrere hunderte Euro im Monat kosten.
Mit einem Online-Coaching erwerben Sie genau diese zielführende Expertise für einen Betrag, der für jeden finanzierbar ist.

Keine Bindung an den Terminkalender des Trainers

Fehlende Zeit ist oftmals die Hauptausrede, wenn es darum geht zu rechtfertigen, wieso man trotz aller Unzufriedenheit derzeit immer noch da steht, wo man sich vor einigen Jahren bereits befunden hat.

Ich erzähle Ihnen nichts Neues, wenn ich Ihnen sage: Zeit muss man sich NEHMEN.

Online-Coaching bietet Ihnen aber ein Plus an Flexibilität:

  • Sie möchten Ihr Training im Fitness Studio ausführen? Kein Problem!
  • Training in Ihren eigenen Räumlichkeiten oder draußen? Ebenfalls möglich!
  • Ihr Training auch auf Reisen im Hotelzimmer durchführen? Auch dafür finde ich Lösungen!
  • Mein Coaching steht für Sie 24/7 zur Verfügung!

Bewährte Qualität

Sind wir mal ehrlich, die Branche des Personal Trainers steckt voller schwarzer Schafe.

Trainer, die Ihr Hobby zum Beruf gemacht haben, aber nicht bereit sind sich das nötige Fachwissen anzueignen. Trainer, die zwar gute Trainer sind, von einer wirklichen Betreuung und dem Prozess der Verhaltensänderung aber nichts verstehen.

Bei mir erhalten Sie bewährte Qualität!

Als studierter Fitnessökonom (BA) habe ich bereits eine Vielzahl von Klienten betreut, darunter Leistungssportler, Prominente und Manager.

Ich habe mich außerdem über die Jahre ausführlich mit dem Prozess der Verhaltenssteuerung- und Veränderung auseinander gesetzt, denn letztendlich ist es das, was den Erfolg unseres Prozesses sicherstellt.

Was Online-Coaching nicht ist:

Sicher denken Sie beim Zusammenhang zwischen Online und Fitness an Programme, die teilweise von diversen Prominenten beworben werden.

Hiervon muss ich mich ganz entschieden distanzieren!

Online-Coaching bedeutet nicht, dass Sie Unterlagen zur Verfügung gestellt bekommen und dann von Ihnen erwartet wird, dass Sie alles umsetzen. Da können Sie sich auch ein Buch über Fitness kaufen!

Online Coaching ist auch kein einmaliger Plan, den Sie von mir aufgestellt bekommen, denn einen solchen können Sie auch in etwas anderer Form im Fitnessstudio um die Ecke bekommen.

Was Online Coaching ist:

Beim Online Coaching analysiere ich genau Ihre individuelle Situation und skizziere den Weg zu Ihrem Ziel.

Wir leiten dann über einen längeren Prozess hinweg gemeinsam individuelle Änderungen in Ihren Ernährungs- Trainings- und Lebensgewohnheiten ein.

Dabei unterstütze ich Sie mit Trainingsplänen und dem nötigen Know-how, evaluiere Fortschritte und passe das Programm ständig an Ihren aktuellen Stand an. Ich begleite Sie auf dem Weg hin zu Ihrem Ziel, genau wie ich es auch mit meinen Klienten im Personal Training mache.

Was unterscheidet ein solches Coaching von gängigen Konzepten zum Abnehmen oder zum Muskelaufbau?

Marktübliche Konzepte legen dem Verbraucher meist Informationen und Anweisungen dar. Wenn man es dann schafft sein Leben abrupt umzustellen, ist diese Umstellung oft nur von kurzer Dauer. Man verfällt nur allzu schnell in alte Verhaltensweisen zurück, spätestens dann wenn einem das Leben mal wieder dazwischenkommt.

Im Online Coaching etablieren wir jedoch schrittweise Verhaltensweisen, die auch über den Zeitraum des Coachings hinaus Bestand haben werden.

Online Coaching ist für Sie nicht geeignet, wenn:

  • Sie nicht bereit sind, selbstständig hart zu arbeiten und die nötige Mühe in das Programm zu investieren
  • Sie auf der Suche nach einer kurzfristigen Vorgehensweise wie einer Crash-Diät sind
  • Sie einen Trainer eher als Beschäftigungstherapeuten buchen möchten, statt wirklich an Ihren Zielen zu arbeiten.

Interessiert?

Dann kontaktieren Sie mich und wir finden in einem gemeinsam Gespräch heraus, ob Ihr spezieller Fall für ein Online Coaching geeignet ist.